Trainiere, deinen Körper mit gezielten Gleichgewichts-, Dehn- und Kräftigungsübungen (mit und ohne Stuhl), um weniger Probleme im Alltag zu haben.
Unter fachmännischer Anleitung durch unsere Trainerin und mit viel Spaß wird der Kurs eine Wohltat für den Körper und schafft viel Freude in der Gruppe.

Start: 25.09.2024 (noch Plätze frei, Einstieg jederzeit möglich)

Zeit: Mittwoch 11:00 bis 12:00 Uhr (jeden letzten Mittwoch 12:00-13:00 Uhr)

Ort: Kirchensaal der Schloßkirche Ahrensburg

Kosten: 4,50 € pro Termin

Anmeldungen und weitere Informationen erteilt das DRK-Team in den Bürozeiten Dienstag und Donnerstag von 9.00 bis 11.00 Uhr unter der Telefonnummer 04102/41 000 oder per E-Mail unter info@drk-ahrensburg.de